mas y mas

Resulta que un hijo se ha vuelto VEGAN....quiere decir encima de ser vegetariano, no come ni huevos ni productos lácteos. Algunos menues de LA OLLITA son así, pero yo si añando un huevo, o una yema, a algunas cosas, y tambien leche descremda y queso de vez en cuando.

Además, pongo aceite bueno ...un poquito... así como de canola o de olivo a las verduras y claro en el aderezo de ensalada que viene en una tarrina aparte.

menu
malfati con salsa de tomates orgánicos
papas saltadas con ajo, romero y perejil
zanahorias en jugo de naranja con jenjibre

rucula, uvillas, cebollin, pimiento
aceite de olivo, sal, pimienta y vinagre de manzana

piña y moras